El Makko-Ho procedeix del Japó, però es basa en antigues formes de exercitació xineses com el Do-in i diferents sistemes de Qi Gong. L'efecte dels seus exercicis consisteix en estirar els músculs de les articulacions de les cames, el maluc, i la base de l'esquena. La finalitat és aconseguir donar al cos l'estat d'elasticitat que caracteritza als nens sans.

El Do-In conta amb més de 5000 anys d'antiguitat, és una tècnica terapèutica de la Medicina Tradicional Xinesa. Les úniques "eines de treball" són els dits de les mans, utilitzats per el terapèuta mitjançant presió i micromassatge. El Do-In intervé en el nostre cos mitjançant un treball d'estiraments i automassatges, reactivant el flux energètic del organisme i corregint desajustaments.

Programa:

    A.  INTRODUCCIÓ

    B.  ESTIRAMENTS

• Exercicis preparatoris
• Exercicis en posició reclinada
• Makko-Ho. Estiraments de meridians
• Exercicis per problemes específics (restrenyiment, hemorroides, cefalees...)
• Exercicis per zonas (pelvis, tórax...)
• Exercicis per parelles

    C.  AUTOMASSATGE

• Automasstge per zones (hara, cara, peus, cap...)
• Tractaments amb presions per a transtorns comuns (acné, insomni, fatiga...)

Horari:

Tots els divendres, des del  11 d'Abril al 25 d'Abril de 2008, de 10:00 a 12:00 h.

Preu:

 45 €

Informació i reserves: 

Institut Internacional de Shiatsu

C/ Verdi, 108 baixos; 08012 -BCN-

Tlf.: 932189391