| Actividades: Conciencia Corporal |
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Es una forma terapéutica de conectar el cuerpo y la mente, que nos ayudará a ser capaces de descubrir nuestros espacios interiores. La respiración, junto con un movimiento preciso, nos permite reconocer nuestras tensiones dejando tiempo y espacio para que nuestro cuerpo encuentre su propio equilibrio. A través de reeducar el cuerpo, la conciencia corporal nos servirá como herramienta tanto para relajarnos, como para activar nuestra energía bloqueada. |
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